重压是指人在各种外面和内部环境的相互用途下，所产生的一种稳定的、有向的心理反应。在管理学中，重压是指一种因为内部或外部环境的变化而致使的管理者或职员的身心紧张状况，这种紧张状况因为没办法有效的缓解和调整，或许会影响到个人的行为和能力，最后影响到组织的运作和效益。

管理学中重压的概念

从管理学的角度来看，重压是管理者和职员不可防止的问题。管理者需要承担着组织成功的责任，并面临着来自上级、同事、下属、顾客、角逐对手等多方面的重压；而职员则需要承受着来自工作量、时间限制、工作水平需要、同事关系、晋升重压等各种重压。这类重压或许会致使管理者和职员产生焦虑、抑郁、疲劳等身心疾病，从而影响到他们的表现和效率。

另外，从心理学角度来看，重压可以分为积极重压和消极重压。积极重压也叫“挑战性重压”，是指适度的心理重压会促进个人的成长和进步，增强个人的应付能力和适应性；而消极重压则叫“威胁性重压”，是指过度的心理重压会致使个人的身心健康遭到损伤。

怎么样缓解管理学中的重压呢？一方面，组织可以采取一些手段来缓解管理者和职员的重压，比如提升职员的薪资、改变工作环境、提供职业进步培训等；其次，管理者和职员也可以采取一些好办法来缓解我们的重压，如学习放松方法、健身运动、沟通交流、调节情绪等。

综上所述，管理学中的重压是指因为内部或外部环境的变化而致使的管理者或职员的身心紧张状况，这种紧张状况或许会影响到个人的行为和能力，最后影响到组织的运作和效益。针对这样的情况，组织可以采取多种手段来缓解管理者和职员的重压，同时个人也可以采取好办法来缓解我们的重压，以保证身心健康和工作效率。

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